အီတလီကျောင်းများရှိအရောင်းစက်များ

အရောင်းစက်များနှင့်အတူကျန်းမာတဲ့အစားအစာကိုမြှင့်တင်ခြင်း

လူငယ်များ၏ကျန်းမာရေးသည်မမှန်ကန်သောအစားအစာနှင့်အ 0 တ်အစားများကဲ့သို့သောအစားအစာများနှင့်အ 0 တ်အစားများကဲ့သို့သောအစားအစာများနှင့်အ 0 တ်ပြုခြင်းပြ problems နာများအပြီးတွင်လူငယ်များသည်လက်ရှိဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများစွာနှင့်အဖျော်ယမကာများအပေါ်အလွန်အမင်းဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုများနှင့်အတူဖြစ်သည်။
ကျောင်းတွင်လူငယ်များအားပညာပေးရန်နှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုလိုက်လျှောက်နိုင်ပြီးမှန်ကန်သောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များကိုရွေးချယ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့်ကျောင်းတွင်ပါ 0 င်သည်။

အရင်တုန်းကအရောင်းအ 0 ယ်စက်ကိုလူကြိုက်များတဲ့ချိုမြိန်တဲ့ရေခဲမုန့်တွေ, ဒီနေ့ခေတ်မှာစစ်ဆေးမှုများနှင့်စားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများသည်ပစ်မှတ်ထားသောကြောင့်လူကောင်းများနှင့်မှန်ကန်သောအာဟာရကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောချိုးများကိုခံယူနိုင်ပြီး၎င်းသည်အိမ်မှအစားအစာများကိုကျေနပ်အောင်လုပ်ရန်အမြဲမတတ်နိုင်သောသို့မဟုတ်ဆန္ဒရှိသည့်ဆရာများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။

ကျောင်းစင်္ကြံများတွင်ရေစာသင်ခန်းများ

သရေစာများအတွက်အရောင်းအ 0 ယ်များသည်အားဖြည့်ခြင်းနှင့်စကားစမြည်ဝိုင်းများကိုလေ့လာခြင်းနှင့်စကားစမြည်ဝိုင်းများကိုလေ့လာခြင်းကိုအကောင်းဆုံးဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

Le အရောင်းစက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထောက်ပံ့သောမော်ဒယ်များသည်အရွယ်အစားကြီးမားပြီးပွင့်လင်းမြင်သာသောဖန်ရှေ့တွင်သွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်သောကြောင့်သင်အတွင်း၌ 0 ယ်နေသောအရာကိုသင်မြင်နိုင်သည်။

စွန့်ထားခြင်းကနွေ ဦး ရာသီစနစ်တစ်ခုပါ 0 င်သည်။
ရေခဲသေတ္တာသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်တစ်ခုစီကိုမကုန်ဆုံးခင်အထိလတ်ဆတ်သောကြောင့်ကလေးများအားစစ်မှန်သောနှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြင့်စားရန်ခွင့်ပြုသည်အထိလတ်ဆတ်သည်။

အပူချိန်သည်များသောအားဖြင့် 4-8 ဒီဂရီအကွာအဝေးတွင်တည်ရှိပြီးအတွင်း၌ပြုသောအမှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။
ဤအကြံပြုချက်သည်ထုတ်ကုန်များကိုအမြဲတမ်းချိုမြိန်သောနှင့် Savory ကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်ရေရှည်တွင်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောပစ္စည်းများကိုမရွေးချယ်ပါ။

လူအများစုဖြတ်သန်းသည့်ပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင်၎င်းအကြံပြုချက်မှာသက်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်ပစ္စည်းများကိုအခြားသူများထံမှကွဲပြားသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ရန်သာမကမတည့်သောသို့မဟုတ်သည်းမခံသူများအတွက် gluten-free frees များကိုလည်းရွေးချယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ရည်ရွယ်ချက်မှာဤခေတ္တနားခြင်းနှင့်လန်းဆန်းမှုပြုလုပ်ရန်ဤအခိုက်အတန့်တွင်အရာအားလုံးကိုထည့်သွင်းရန်ဖြစ်သည်။

ဤကဲ့သို့သောဖြန့်ဖြူးသူတစ် ဦး ကိုတောင်းဆိုခြင်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုတောင်းခံနိုင်သည်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်ကအင်စတီကျုးအနေဖြင့် Institute သို့တိုက်ရိုက်လာရောက်သည့်နည်းပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်အတူမဟုတ်သည့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကိုတောင်းခံနိုင်သည်။

ကော်ဖီအရောင်းစက်

ကော်ဖီအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောအရောင်းစက်များသည်များသောအားဖြင့်အထက်တန်းကျောင်းသားအချို့သောက်သုံးနေလျှင်ပင်များသောအားဖြင့်ဆရာများအတွက်ပိုမိုသင့်တော်သည်။

ဤရွေ့ကားဤမော်ဒယ်များမကြာခဏလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ချောကလက်ကဲ့သို့သောပူပြင်းတဲ့အချိုရည်အမျိုးမျိုးကိုစွန့်လွှတ်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
ဤဆေးထုတ်သူများအားရှေ့တွင်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်ပြီးမျက်မှန်များနှင့်မျက်မှန်များရှိမျက်မှန်များနှင့်မျက်မှန်များကိုပစ်သတ်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောနေရာတစ်ခုပါ 0 င်သည်။

အသုံးပြုသောပစ္စည်းများသည်အမြဲတမ်းအလွန်အစိုင်အခဲဖြစ်ပြီးရှုထောင့်များသည်ရရှိနိုင်သည့်နေရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဒီလိုမျိုးကိုပေးဆပ်မှုကိုဆရာများနှင့်ကျောင်း 0 န်ထမ်းများ၏အခန်းများနှင့်ကျောင်း 0 န်ထမ်းများ၏အခန်းများတွင်အခန်းများတွင်ထည့်နိုင်သည်။